中共北京科技大学机关委员会

校机关党发【2016】14号

                                                                                                      

 

关于开展2017年一季度机关教职工健步走活动的通知

为建设一流机关，打造一流队伍，树立一流作风，争创一流服务，增强机关教职工“一流”意识，倡导机关教职工自主健身，促进机关教职工身心健康，机关党委、机关分工会定于2017年一季度（1月1日至3月31日）开展机关教职工健步走活动。

一、活动形式

2017年一季度机关教职工健步走活动以线上集体组织，线下自主健步的形式，运用北京市总工会开发的“健步121”APP作为线上组织和管理平台，教职工自愿参加、自主健步、自律完成、自动记录、自行排名，机关分工会组织评奖。

二、活动安排

凡已加入工会、身体健康的机关教职工均可参加，以工会会员身份通过注册登录“健步121”APP，在走步圈版块申请加入“北科大机关健步走”圈，自愿参加、自主健步、自律完成、主动记录、自行排名。机关分工会以积分排名为依据，设置2017年一季度各类奖项，分别予以奖励。

三、奖项设置

健步走奖项	一等奖	二等奖	三等奖	优胜奖
月度奖 1月1-31日	1-5名	6-10名	11-15名	无
月度奖 2月1-28日	1-5名	6-10名	11-15名	无
月度奖 3月1-31日	1-5名	6-10名	11-15名	无
季度奖 1月1日-3月31日	1-10名	11-20名	21-30名	每个工会小组未进前30名且排名最高者

注：排名出现并列情况时，依序进行公开、随机抽取的方式分别产生相应奖项人数。

四、工作要求

请各工会小组长做好宣传，认真好组织本单位会员积极参与；出现并列情况时参与或见证随机抽取仪式；做好优胜奖统计核对工作，及时领取各奖项奖品；活动组织参与率和获奖率纳入各工会小组参评先进工会小组和优秀工会干部考核体系。

五、温馨提示

1、欢迎机关广大教职工积极参加，尚未下载、注册健步121APP的会员尽快安装注册，了解健康指标、相关教程和使用帮助。

2、健步走活动以自愿参加、自主健步、自律完成、主动记录、自行排名为原则，重在参与，贵在坚持，自觉自主、诚信自律，以健步健身为目标，切勿为排名为目的，为获奖纠结所累。

3、建议个人根据自身情况每天采用一次或两次连续在室外完成相关里程，达到健身效果，节约电量流量，最好不要整天打开GPS，累积零碎、虚无步数，费电毁机，得不偿失。

4、建议选用质量较好适合健步走的运动鞋，注意适当保暖和补水，提倡相约结对、组团健步，相互鼓励、督促和交流，体验健康运动和身心快乐。

5、参加足球、篮球、羽毛球、滑雪、游泳等剧烈运动或涉水运动时，尽量不要使用手机计步，避免运动造成不必要的伤害或损失（土豪随意）。 

6、不要让希望您健康快乐的亲人朋友代你健步，更不要为你计步排名让年迈的父母老人代步而设置指标任务，不让“友谊的小船说翻就翻”，不做“坑爹”之事，不当“啃老”一族。

7、切勿采用弄虚作假的“高科技”、颠簸振动的“计步车”、小步快跑的“小宠物”、原地不动的“摇一摇”等自欺欺人的方法获取计步。

8、期待机关教职工在健步121北科大机关健步走圈或机关工作人员微信群交流健步体验，健身心得，晒图点赞，分享快乐。

 

 

 

北京科技大学机关党委、机关工会

2016年12月29日